ISOFRUIT

Jana Kabešová Svobodová, inštruktorka a zakladateľka Jumpingu, sa stala ambasádorkou značky Isofruit pre rok 2018. V krátkom rozhovore nám prezradila niečo o sebe a fitness cvičení na trampolínkách.

Čo považujete za svoje najväčšie úspechy?

Pokiaľ ide o pracovný úspech, tak rozhodne Jumping, že sme ho v roku 2001 vymysleli a dotiahli do dnešnej podoby.

Čo vás motivuje sa posúvať ďalej?

Asi práve ten úspech. Že viem, že moja práca má zmysel. Jumping zmenil život mnohým ľuďom.

Aké máte koníčky okrem športu?

V súčasnej dobe môj voľný čas vypĺňa môj takmer dvojročný chlapček Dominik. S ním a so svojím psom Vojtom sa snažím tráviť každú voľnú chvíľu. A keď si chcem oddýchnuť aj od nich, rada sa bavím. Som pre čokoľvek. Dobré jedlo, dobré víno, film…

Vaše motto?

Každý deň iné :-). Nie, to je sranda. V podstate žiadne motto nemám. Moje motto je môj život a to, že môžem robiť, čo ma baví.

Vráťme sa k Jumpingu, môžete nám priblížiť, kde a ako vlastne vznikol?

V roku 2001 v juhočeskom meste Tábor, odkiaľ pochádzam. Ako? Úplne jednoducho, bez akýchkoľvek business myšlienok a plánov. Mne bolo vtedy 17 rokov a chodila som na strednú školu. Ako brigádu som mala prácu vo fitness centre za barom a potom k tomu pribudlo aj predcvičovanie vtedy populárneho aerobiku. Lenže to ma nebavilo.

Nikdy ma nebavilo chodiť s davom a robiť niečo, pretože to robia ostatný. Premýšľali sme s Tomášom (Tomáš Buriánek, spoluzakladateľ), čo robiť. Chcem cvičiť. Chcem viesť ľudí. Ale nechcem aerobik. Keďže ten dav, ktorý beží doľava a na povel zase doprava, to ma proste nerobilo šťastnou.

Raz za nami s Tomom prišla naša spoločná známa s malou, asi metrovou, vŕzgavou pružinovou trampolínou. Mala prosbu. Či jej na tej trampolíne nevymyslíme nejaký kondičný tréning. No. A je to. Bola to láska na prvý pohľad. Doma sme postavili trampolínu vedľa rebrín. Taká náhrada. Takže som hopsala a pridržiavala sa tých rebrín. Tak vznikla prvá myšlienka trampolíny s opornými rúčkami. No, a dnešný Jumping už poznáte. Bola to šialene dlhá a náročná cesta, ale stálo to za to.

Aké boli začiatky tohto športu?

Ťažké. To sa dá očakávať. Je vám 17, Tomášovi 21 a robíte to preto, že chcete urobiť ľudí šťastnými. Priniesť im šport, ktorý tu nikde nebol. Ani vo svete. Ľudia nám dosť často hádzali polená pod nohy. Neverili nám. Neraz sme boli na pokraji svojich síl a niekoľko rokov aj úplne bez peňazí. Keďže sme všetok čas, energiu aj úsilie venovali Jumpingu. Zároveň sme obaja počas intenzívnej práce na Jumpingu študovali FTVS na Karlovej Univerzite v Prahe, ktorú sme následne úspešne dokončili.

Jumping sa stal celosvetovým fenoménom. Ako sa to podarilo?

Úprimne si myslím, že tým, ako sme si to vydreli a celú tú dobu Jumping milujeme. A keď niečo naozaj milujete, tak do toho dáte všetko. Všetky emócie, lásku, čas…

Aká je vízia Jumpingu do budúcnosti?

Chceme sa udržať vo svetovej špičke fitness. Je skvelé, keď na svetových pódiách striedate tie najväčšie hviezdy zo sveta fitness. Na World Fitness dni vo Frankfurte sme tento rok mali 600 trampolín!!! A bolo to málo! Tak ak sa nám to opäť podarí aj budúci rok, tak budem šťastná. A ja si myslím, že sa to podarí, pretože náš plán je priviezť do Frankfurtu TISÍC trampolín!

Pre tých, ktorí ešte nemali možnosť Jumping vyskúšať. Prezradíte nám, ako vyzerá lekcia?

Jumping lekcia trvá väčšinou 50–60 minút. Je vedená vyškoleným inštruktorom, ktorý absolvoval „JUMPING BASIC TRÉNING“ pod vedením nami školených Master trénerov. Školenia prebiehajú každý víkend po celom svete. Klasická lekcia začína rozohriatím, kedy telo pripravíme na záťaž. V priebehu celej lekcie sa striedajú rýchle a pomalé poskoky, šprinty, ale aj balančné cvičenie, ktoré je dôležité pre spevnenie stredu tela, tzv. „core tréning“. Vďaka mäkkým dopadom na výplet trampolíny nie sú zaťažované kĺby a je posilňované panvové dno. Čo ocení nejedna žena. Záver lekcie je venovaný pretiahnutiu, ktorému vo väčšine predchádza posilňovanie problematických partií, najmä bruška a zadočku.

Pravidelne organizujete akcie zvané Big Jumping Party. Priblížte nám, ako taká fitness párty vyzerá.

Keďže Jumping vznikol v Českej republike, dávame si záležať, aby sme práve „doma“ robili pre našich klientov maximum. Už tradične organizujeme 2× ročne „Big Jumping Party“. Je to akcia, kde je na jednom mieste minimálne 250 trampolín, skvele zostavené tímy a 4 hodiny sa idú neskutočné pecky. Tieto akcie sú zvyčajne vypredané do 5 minút! Čo je naozaj neskutočné. Tieto párty si neskutočne užívam, stretávam sa s priaznivcami môjho milovanej Jumpingu, predáva sa Jumping oblečenie, po párty sa ide do baru na vínko. No úžasné.

Na čo sa môžu tešiť priaznivci Jumpingu ešte tento rok a v roku budúcom?

Tak na už spomínané Big Jumping Party. Na jeseň v Pardubiciach, na jar v rámci Pražského maratónu v Prahe. Už po ôsmej sa zúčastňujeme najznámejšieho veľtrhu Fibo v Kolíne v Nemecku, kde celý náš Master team prezentuje to najlepšie z Jumpingu. Opäť sa v júli chystáme do Frankfurtu na World Fitness Day, kam, ako som spomínala vyššie, plánujeme doviezť takmer 1000 trampolín! Navyše svojou účasťou podporíme Big Jumping party vo svete. Napríklad v októbri v južnej Kórei, kam jazdíme pravidelne už 3 roky, alebo sa chystáme do Singapuru. Rovnako tak naši Master tréneri podporujú Big Jumping Party vo Švédsku, Dánsku, a iných štátoch.

Čo stojí za zmienku, je Jumping Meeting v Lipne nad Vltavou, ktorý organizujeme pre nadšencov, inštruktorov, ale aj distribútorov Jumpingu. Táto akcia je naozaj našlapaná tým najlepším, čo máme. Účastníkov čakajú hneď 3 lekcie Master Class s nami a s Master trénermi. Plus 8 hodín workshopov. Večer potom súťaže, párty a vínko. Bude to veľmi fajn! Na túto akciu priletia inštruktori z celého sveta. Tešiť sa môžeme na Kórejčanov, Singapurčanov, Dánky, Švédky, Španielov, Talianov, Nemcov… No bude to našliapané, tak nás sledujte na Instagramu.

Či už sa chystáte pripojiť k rodine inštruktorov JumpingFitness, alebo si ísť zaskákať na trampolínkách, vždy je nutná dostatočná hydratácia organizmu. Ideálnou voľbou pre doplnenie tekutín aj energie je izotonický nápoj Isofruit.

Isofruit – partner Jumping Fitness